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晨报讯:(记者马多思)近来,在京城中老年健身爱好者中掀起了一股光脚踩石子的热潮。据锻炼者说,用这种方法治疗慢性病效果不错。昨天,约有500名热衷于踩石的市民来到紫竹院公园一条也就200米长的林阴石子路上,脱下鞋子纷纷上去来回走着。 一位已踩石长达两年的老大爷说,他原本身体就没什么毛病,但踩石至少治好了他多年的顽疾--鸡眼。而且听说日本有一家公司强迫职员每天上下班光脚走一段石子路,从此这家公司的员工很少请病假。 记者也光脚上前一试,立刻就有一种又舒服、又难受又痒的感觉直钻入心里。这位老大爷说,他每周来公园踩石3次,平时在家也常锻炼。说完拉着记者去他家观赏他的踩石器。记者见到他的踩石器大小像一个脸盆,里面的小石头明显比公园里的尖一些。据了解,京城各大公园除了紫竹院,玉渊潭里每天也有不少进行踩石锻炼者。另据一些医学资料记载,人的足底穴位很多,刺激这些不同的穴位可对人体的各个方面产生良性作用。
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