生活中常常遇到这样一些人，有时好端端的却感到疲
乏无力，情绪不稳，食欲不振，甚至腰酸腿痛，可是多次
去医院检查，医生总是以“没什么病”直言相告，现代医
学揭开了这个谜。

    第三状态的命名，是人类对新的疾病谱和医学模式不
断认识的结果，第三状态可能是各种疾病的潜伏期，也可
能是导致人类各种疾病的最早原因，目前已引起医学界的
高度重视。

    所谓第三状态，是指在疾病和健康之间存在的一种似
病非病的“中间状态”，若将人健康时称为人体“第一状
态”，人生病时称为“第二状态”，那么，介于疾病和健
康之间者可称为“第三状态”，现已发现约有半数以上的
现代人处于“第三状态”。

    处于第三状态下的人，他们不像健康者那样精力充沛，
生机勃勃，对外界环境有良好的适应能力，且有较大的工
作潜力和创造力，但也不像患病者那样死气沉沉或卧床不
起而无法从事工作或家务，这些人除了工作潜力和创造力
有所下降外，通常还表现出第三状态所特有的一些症状如
疲乏无力，食欲不振，神经衰弱，失眠多梦，易发怒、头
痛、头晕等，这种状态和疾病的概念有实质性区别，疾病
能在短期内或一定时期内治愈，而第三状态常常维持几年
、几十年，甚至终生，如不及时摆脱，随时可向第二状态
患病转化，相反，倘若能及时扭转，则可恢复为正常，健
康的第一状态。

    引起第三状态的原因较多，除环境污染，滥用食品填
加剂，接触某些有毒物质以及不良的生活习惯，不合理的
饮食外，还有一个不容忽视的原因就是现代生活的压力使
一些人精神紧张，心理负担过重也是引起人体第三状态的
重要原因之一。

    人体的第三状态是一种不健康的表现，所以必须采取
综合防治措施，主要是养成良好的生活习惯，不吸烟，不
酗酒，讲究膳食平衡，保持乐观豁达，轻松愉快的情绪，
减轻身心负担，保证充足睡眠，经常参加有益于身心健康
的活动，提高对环境的适应能力，对较严重的症状，还应
辅之临床诊断和药物治疗。  杨培珂