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预防骨质疏松症应从小做起

http://www.sina.com.cn 1999年1月20日 14:42 上海文汇报

  本报讯 (通讯员 傅善来)骨质疏松症已悄然成为
全球公共健康问题。前不久召开的中华骨科学会全国第四
届骨质疏松症学术会议上,有专家测算,我国目前约有骨
质疏松症病人(包括骨量减少)8400万,预计到2050年将
增加到2.12亿人。据华东医院和上海市老年医学研究所一
项调查显示, 上海地区骨质疏松症发生率男性为20.1%,
女性为48.1%,其中60岁以上男性为24.9%,女性高达
75.7%, 骨质疏松症已成为威胁老年妇女健康的大敌。

  与会专家提出,老年妇女的骨质疏松症发生率如此严
重,是与幼年时期钙摄入不足、适量负重运动不够、骨库
不充实、骨峰值不高以及妇女更年期以后雌激素水平明显
低下等因素有关。据报道,美国每年花费在骨质疏松症上
的医药费超过100亿美元,大部分用来治疗每年150万例因
骨质疏松症引起的骨折及其并发症,其中髋骨骨折对人体
危害更为严重,约有20%的病人因此死亡,50%导致严重
残疾,严重影响老年人的生活质量。

  专家们认为,预防和治疗骨质疏松症、控制骨质疏松
症的发生和流行已是摆在我们面前的一项重要任务。骨质
疏松症发病是在老年时期,但预防却应始于儿童期,如从
小能保证足够量的钙摄入,对预防老年骨质疏松症有极大
好处。孕妇、乳母和绝经期妇女最好再能补充些优质钙制
剂和维生素D, 并注意户外活动和适量体育锻炼。一旦发
生骨质疏松症,光补钙是难以治愈的,必须及早去医院请
医生治疗,同时要预防跌跤,防止骨折的发生。